ОСТОРОЖНО! ТОНКИЙ ЛЁД!

    На озерах, прудах, ставках (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование.

    На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью.

 ВРЕМЯ БЕЗОПАСНОГО ПРЕБЫВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ВОДЕ

·             при температуре воды 24°С время безопасного пребывания 7-9 часов,

·             при температуре воды 5-15°С - от 3,5 часов до 4,5 часов;

·             температура воды 2-3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;

·             при температуре воды минус 2°С – смерть может наступить через 5-8 мин

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ

·         Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).

·         При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.

·       Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется, хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя.В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

·      При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

·          При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).

·        Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

·         Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.

·         На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 – 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.

·          Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.

·        Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ПРОВАЛИВЩЕМУСЯ ПОД ЛЁД

САМОСПАСЕНИЕ

·             Не поддавайтесь панике.

·             Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.

·             Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду

·             Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.

·             Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;

·             Зовите на помощь.

·             Удерживая себя на поверхности воды, старайтесь затрачивать на это минимум физических усилий.

·             Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой.

·             Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.

·             Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

ЕСЛИ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ ПОМОЩЬ

·             Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.

·             Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.

·             За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.

·             Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ

·          Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.

·          Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.

·          Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).

·          При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.

·          Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

ОТОГРЕВАНИЕ ПОСТРАДАВЩЕГО

·          Пострадавшего надо хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.

·          Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, подмышки.

·          Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму.

 ЭТО НАДО ЗНАТЬ!!!

ВЫЖИВАНИЕ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ 

·          Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.

·          Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового слоя.

·         Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.

Что испытывает человек, неожиданно оказавшийся в ледяной воде?

·          Перехватывает дыхание.

·          Голову как будто сдавливает железный обруч.

·          Резко учащается сердцебиение.

·          Артериальное давление повышается до угрожающих пределов.

·          Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются, вызывая сначала выдох, а затем вдох. Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен, если в этот момент голова находится под водой, ибо человек может захлебнуться.

·          Пытаясь защититься от смертоносного действия холода, организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи.

·          Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон, иногда в три-четыре раза. Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно, чтобы компенсировать теплопотери, и организм начинает охлаждаться. Когда температура кожи понижается до 30°С, дрожь прекращается, и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью. Дыхание становится все реже, пульс замедляется, артериальное давление падет до критических цифр.